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春天了,不妨抱抱树,好处多多

春天了,不妨抱抱树,好处多多

作者: 白茶心 | 来源:发表于2024-04-05 22:56 被阅读0次

    文/白茶心

    一.

    佩佩每天加班下班都会感觉很emo。后来,她想到一个办法,就是去抱树。

    抱着小区的那棵椰子树,把疲惫的头贴在椰子树上,感觉头上的不舒服连接到了椰子树的树干上,再传到大地上。过个几分钟,不适的感觉渐渐消失。有时候,她也会默默地跟树说一些话,说完感觉心里清静不少。再回家,感觉步子都轻松不少。

    这棵椰子树,是她的能量树,也是她非常重要的伙伴。

    二.

    抱树好处很多。

    1.缓解工作压力,让人心理放松,感受到平静安宁。

    2.缓解身体紧张,让身体放松,减轻疼痛。

    3.缓解皮肤饥渴感,情感需要得到纾解。

    4.清理负面情绪,释放焦虑等不良情绪。

    5.补充能量,降低及消解疲惫感。

    6.增强与大地及大自然的链接,提升幸福感。

    春天了,不妨选择一棵树抱抱,感受一下不同的感觉。

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