周四。
米爸中午启程去了济南，参加封闭辟谷三天，觉悦禅修年度复训，济南的一个寺庙，叫什么名字，此刻我忘记了。
下午五点多才到了住下，晚上的课，不知道此刻下了没。
早上公司开会学习，中午回家给米爸收拾行李，陪他吃个午饭，然后去妹妹那里商量储备点物资的事情。
居安思危，储备些基本物质，也是必要且让人心安的。
列了清单，最近陆续去着手配备上。
无论怎样，生活总是要努力去做更好的选择和提升。
最近压力大，睡眠不好，没有食欲，上火，各种不合适都来了。
下午去抓了中药，老老实实调理身体。
不熬夜，不熬命，健康最重要，活着最重要。
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本文标题：这一天
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