瑜伽感悟

先生提前回来，

早起闹钟响，他关掉闹钟牵着你的手，我快进入梦境的时候

心里突然出现一个声音:别让先生的回家成为你阻碍修行的借口”

立马起床，进行练习。

以往每次他回家都是陪他，放弃早上的瑜伽练习

今天我做到坚持自己的选择，继续修行。坐下来唱诵的时候，很明显的感觉到眉心的能量清晰带着跳动，注意力很容易集中

今天真的好开心，我又突破我自己一点点

这是我第一个冬季持续练习瑜伽，希望可以穿越这个寒冬，持续修行