上班路上,电台,听到关于晚睡的话题。
究其原因,无非几种,工作需要、睡眠障碍、电子产品被窝中使用......
睡眠障碍,尤其是压力导致的,基本无法短时间解决,然而上床后禁用电子产品倒是可以给自己立个规矩消灭掉。现代人耍的太多,诱惑也太多,自律太重要。
上午,连续三节课,昨天路走多了,小腿肌肉酸痛,好不容易熬到最后一节。
提前5分钟抵达5班教室,咦,一个孩子也没有,整齐的桌椅正和我一样,静候着孩子们的归来。给张老师打了电话,原来应该是信息课后归来路上。正要挂电话,张老师告诉我讲桌旁边的柜子里有纸杯,可以去后面接点水来喝。
一阵暖流涌进心头。拿着水杯走到教室后面,一眼望过去,连垃圾桶、清洁用品都干净、整洁,忍不住在教室里参观一周,拍下照片发给张老师,难免几句赞美,张老师却很淡然地答道,有强迫症。好一个强迫症啊,却让孩子们归来如家,还让孩子们养成良好的卫生习惯和归纳整理的好习惯。
自认为班主任的魅力不在于震慑住每个孩子,更多的是用自己的行为和既定的规则,让孩子更舒服的茁壮生长。
做自律的人更贴近幸福 做自律的人更贴近幸福 做自律的人更贴近幸福又是一轮21天,简书字数涨了,此刻,却在庆幸这是最后一天了。我不是一个很自律的人,总是会在不适合的时间不适合的地点,做些懒惰的事情,还得需要规定、需要鞭策,让生活更有意义,让人生更加充盈。
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