虽然前后也几个月了，还是觉得好快。
其实挺不喜欢分享，因为分享嘛，当然是把好的东西拿出来才叫分享，就像小的时候作文被老师当着全班读一样，那得写得好才行。但我还是选择来做这件事，这是我支持本心的方式。
听到前面几个伙伴的，每个人都在说变化变化，我也喜欢好的变化。
最近最开心的一个变化是跑步。
双十一那天去参加了一个半程马拉松活动。虽说是半程马拉松，但它有家庭跑、迷你跑、10公里和半程四个赛段。我报名的是10公里，暂时没有打算去跑半程，怕受伤。
参加半马活动，源于去年的一时兴起，跟两个朋友一起约了想尝试一下，她俩虽爱跑步但每次距离并不长，我长期混健身房但讨厌跑步，三个小白也算是初生牛犊不怕虎，一出手就报了对我们来说都有难度的10公里。记得赛前几个星期，我某个周末的下午出去跑了一趟，绕着我家附近的区域，挺大一块地方的，好不容易跑到既定的目的地，居然还不到5公里。看来10公里比想象中的长，瞬间产生了畏惧和担忧，有一点点担心不能完成。
对为一个佛系，或者说直白点没那么有好胜心的人来说，跑到什么程度算什么程度吧，跑不完走完也行，当散步，当欣赏风景。
活动当天天气很好，12月的清晨脱掉外套穿着单薄运动装居然也不觉得多冷，第一次参加这类活动，很兴奋。好不容易等到发令枪响，开跑了。出发的第一公里很顺利，肾上腺素飙升啊，然而随即一个长上坡，虽然很慢，跑过去仍旧是花光了力气，开始泄气了。跑到三四公里的时候第一个倦怠期来了，脚已经开始疼到麻木。六公里左右坚持不住了，停下来活动了一下胀痛的脚腕。害怕脚腕受伤，后面一段路明显慢了不少，上坡再也跑不到顶点了，脚腕和大腿已经不听使唤。最后一公里，看到希望了，真的是使出了吃奶的力气，总算是跑着回到的终点。第一次10公里，很艰难，但跑完就是胜利，能在规定时间内完赛，已经超级开心了。
今年，我们几个又相约去跑10公里。隔壁办公室新来的小弟凑巧也要去，他是第一次参加，就说要跟着我一起。今年我们三个已经是一副老油条的样子了，早上一点也不慌不忙，结果今年参与者太多，到处都挤，导致我们最后上完厕所出来就听到发令枪响了，两个人立马跑了，可我还要帮一个朋友别号码牌。于是热身都没做，赶紧进入赛道。又瞬间被人群淹没和冲散，因为怕小弟不知所措，就一路找他，追了接近1公里才找到他。于是开启了一路聊天一路跑的模式。有了上次的经验，这次就知道怎么分配体力了，整个过程身体的感受比上次好多了，最重要的脚腕和膝盖没有不适，肌肉有轻微酸痛。这一路，因为有小弟的陪伴，时间过得快了好多，除了几个上坡，也没有什么特别难受需要意志力去强迫自己坚持的点。
有个人陪着，真是比一个人轻松一些呢！可是他为了适应我的速度，浪费了自己的体力，有点可惜。这里我就想啊，快与慢，独自与陪伴，哪个更好呢？想了不少场景，没有明确的答案，都是因人而异因情况而异的。这说明什么呢？凡事不能用一个标准去衡量，不能用一个视角去看待，不能用一个方法去实践。
那么面对这么多不同的观点、想法，甚至是一些相反的相对立的意见，我们应该要支持一方否定一方吗？我想，更应该以开放的包容的心态去对待，接纳更多的可能性，否则很容易就以偏概全，变得偏激，钻了牛角尖。
如今每每遇到自己不喜欢、不赞同的事物，总会先想想本心，想起提醒一下自己：不要随意做评判，能理解最好，不能理解就包容，包容不了就接受，接受它本来的样子，哪怕并不是我所希望的样子，但人家有权利是那个样子。
对本心的探索还有许多困顿和茫然，就先不总结经验指点人生了吧。这周忙得午饭都错过了两次，也没时间好好写稿子。目前最开心的就是跑步这一段经历，看到大家近期也有讨论运动，所以也算强行挂上钩了吧。
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