白世界桥——死亡,平等,机遇
1,kin66磁性的白世界桥,
每个瞬间都在死亡,每个当下又在重生,放念头一条生路,就是死掉作业本,困住我们的是念,知道有念就行。
2,kin67月亮的蓝手,
一个人的「进步空间」与「屡教不改」是并存的,不需要粉饰任何,也不需要消除任何。而真实的矛盾来自你无意识认同其中一方后,又无意识想要消除其中一方。于是你不可避免的活在矛盾冲突中
3,kin68电力的黄星星,
感觉美好,动力才会源源不断,所谓不完美,也只是自己的定义和标准
4,kin69自我存在的红月,
内心的安全感并不靠固守而来,也不靠控制而来,来源于和自己真正的连接
5,kin70超频的白狗,
把主语换成“我”——力量立马回来了。
我的选择——导致的感受——我的需求。
在外归因,就会很被动,
别人不改变就觉得很无力,无助,不知道自己可以做什么。
散播抱怨,对方也不知道你想干嘛,
方法——换主语——转角度
发泄情绪无意义,
把主语换成“我”——力量立马回来了。
我的选择——导致的感受——我的需求
我是主语——原因多角度,多方面,看到因素,答案就在问题里
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6,kin71韵律的蓝猴,
目前阶段再好再坏再笃定也是暂时的,先观察着,一切都会变化的。
咨询时看到个案的困惑有自我成长的影子,才发现成长是一个过程,对自己当下状态多了很多接纳和信任。
7,kin72共振的黄人,
不把不合群看成问题,信任自己的感受和直觉
8,kin73银河的红天行者,
恐惧和愧疚就是害怕别人失望,因为他人的失望意味着我这个角色的不完美!把自己的存在感建立在了外在,以身作则不是你表现得多有爱心,以身作则是真实的活着。
9,kin74太阳的白巫师,
校准自己的初心,回到内在空间,用爱自己的方式,允许自己各种体验,就是自由,就是玩,没区别,无条件
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10,kin75行星的蓝鹰,
生活奇奇怪怪,你要可可爱爱
11,kin77水晶的红地球,
人人为我,我为人人,在自己的节奏上顺应一年四季,去做,去体验,去分享,封闭的悟,是假悟。
12,kin78宇宙的白镜子,
如如不动,作为一个“观”者,外在人事物如镜子般照见自己,内在如镜子般无分别的看着,知道就行。
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