每周日的大班会都是能量加持站。感恩分享的伙伴们。天哥分享时间管理的基础是精力管理。精力管理的四个层面。
一.体能层面.
每天好好呼吸、好好运动、 好好饮食(好好喝水)、 好好睡觉。
二.情感层面.
情感链接也是精力补充的一部分 1.活的更年轻, 要自信、更少不了自律。2. 关爱他人, 学会倾听,有助于增强同事和朋友间的人际关系。 3.情感容量。 4.接纳自己。5.学会从哪儿跌倒从哪儿爬起。
三.思维层面.
专注吃青蛙
计划工作
挑战
思考
绿灯思维
避免红灯思维
积极
四.精神层面.
1.培养勇往直前 不折不挠 意志坚定
人一生中最重要的三件事
2.最敬佩的三个人
3.你的墓志铭该如何总结。
成功人士都会有的品质。
宫班分享
打开人生格局开关; 打开的开关越多收获更多。领导力和自信心是可以训练的。
1.当教练打开领袖开关。
2.持续泡在易效能打开软件思维开关。
3.平衡思维, 不会用情绪思维去评价物与事。
4. 八大关注。
5.上李小花成交课程打开成交开关。讲话也会有结果, 自信心达成成交 。 创造品牌,成交额60万。
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