今天又因为妹妹不拉臭臭而倍感焦虑。
虽然妹妹精神不错，喝奶也正常，但是不拉臭臭，真让我倍感焦虑。甚至产生了“不知道该如何养娃”的想法。爸爸一直跟我说，只要她精神头没问题，就是正常的。即便如此，也没能消除我内心的焦虑。可能平常爸爸带娃没有我细心的缘故，所以我也不太相信他说的。
傍晚在一边吸奶一边刷抖音。看到一位我信任的中医发了一个视频，大概意思是说：“妈妈先要放下焦虑。焦虑的情绪只会让你更糟糕。凡事都不要怕，兵来将挡水来土掩。这样你的孩子才会更健康的成长，而不是受你的焦虑影响。好好爱自己，才能更好爱孩子，放下焦虑。”
于我而言，瞬间就有种释然的感觉。突然想到：人吃五谷杂粮，哪有不生病的。是啊，是人总会有生病的时候，也没什么好怕的。自己不会的，就找专业的，问题总会解决的。不要事事都想得那么可怕，若想知道真相，就努力去学习。放过自己，也放过孩子。
我知道抖音上有很多的育儿科普，但我觉得不能全部照搬。还得辨别一下，看是否适合自己的孩子。世上没有两片一模一样的树叶，同样也没有一模一样的孩子，每个孩子的生长都是规律不同。所以就更没必要焦虑了。
我也要转变一下自己的心态，放下焦虑。或许是该听听爸爸的话。
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