最近发生的唐山打人案和咖啡投毒案给社会带来了一定的影响。很多人都很愤怒，但是愤怒之后呢？我们能做什么？我们需要做什么来保护身为女性的自己？
社会上每天都会出现各种各样伤害的事情，可能发生在我们不认识的人身上，可能发生在我们亲近的人身上，也可能发生在我们自己身上。我们从小被教导要学会保护自己，尤其是女孩子，最容易被不怀好意的人盯上
。
我们需要防患于未然，懂得自我保护的一些常识，尽量避免处在容易被伤害的环境之中，最大程度地保护好自己不被侵犯。
我们也会发现即使我们做好了自我防范，还是可能会不小心被侵犯，这个时候我们能做什么？怎么样来最大程度地疗愈自己？这是我们需要思考和做的。
当伤害发生，创伤在所难免，阴影也可能会有，头脑中的恐惧会长时间地存在，这个时候最需要的是爱和陪伴，以及自我疗愈。积极地寻求亲人和朋友的理解和关爱，去倾诉，去表达你内心的感受，去寻求鼓励，都是可以很好地治愈内心的伤痛。也许不愿意诉说，那可以寻求自我疗愈的方式。去读能够治愈的文字，去做自己喜欢的事，去和自己和解，学会去接受和坚强，当我们这样做了，会慢慢地从伤害中走出来，内心会有力量，也会重新燃起对生活的勇气的。
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