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第六天礼物

第六天礼物

作者: rise_me | 来源:发表于2019-12-22 00:03 被阅读0次

    一、今天,令到我开心或者不开心的事情是什么?与我的主型号,副型,侧翼,健康和动态有什么关系?今天的这次,我与以往不同的处理方式是什么呢?

    周六的一天,过得很平淡。下着雨,整个空间都感觉安安静静的。没有出去与人互动,待在家里陪孩子拼乐高。偶尔他会说起弟弟的事情,放在以前我会阻止,而现在,会听也会问个一两句。孩子爸打电话来讲到孩子的问题,语气语调、叙事方式和从前没什么两样,只会添堵不会有好的处理结果。从前会觉得很生气,现在想来会觉得有点好笑,emm~为什么以前会觉得生气,也许是因为3号的“争”和“胜”吧。

    二、今天,在修炼自己副型、侧翼,动态和健康层次方面,你做了哪些有意义的尝试?你觉得成效如何?原因是什么?

    我想太过关注事情本身会忽略全局。虽然我还没有做实质性的尝试,但是我想从改变自己的思维模式开始,反思“争”的意义对我而言是否有好的带动。从把焦点关注自己转换到关注别人,关注事情转换到关注关系。侧翼由4向2突破

    三、你享受本周六天的觉察营这个过程吗?它给你带来了什么?邀请你身边的人给你一个反馈?

    从没有像这样这么深刻的剖析过自己,如同从前总有一片云遮挡在眼前,而今看自己更清晰。感谢品哥~感恩!

    2019.12.21

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