自律61天计划 完成进度
①早起7:00之前 21天
② 健身60天挑战 19天
③绘画课程 18天
④发文打卡 21天
⑤产品提升课 15天
【早起】
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【运动】
运动20分钟
【分享心得】
值得交往的朋友必备那些品质?
首先,每个人都喜欢跟品质优秀、品德高尚的人交往。很多时候我们看一个人表现,就能大概知道这个人值得交往不。
1.善良。2.诚信。3.勇气或者说勇敢,这里只是指的是一种承担、担当、而不是大家什么的。
【养成】
1.阅读公众号20分钟; 2.护肤; 3.冥想(每天五分钟)
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