今早读小帅老师《优势成长》,在读到养成习惯这个章节时,我忽然想起前几天有朋友问我,为什么她买了很多课程,都没有坚持听完的。小帅老师书里说,只要是“坚持”的,很大程度上都是痛苦的,而痛苦,就注定了你从不开始,或是半途而废。(摘自179页第二段)
我跟她沟通以后,发现她是个典型的“好学生”,她要求自己把一个课程的每一节课都听完,作业也要跟完,还要全部吸收课程的知识,没有遗漏。
我听完之后,很惊讶。我不是惊讶她,我是惊讶的发现,我也是这样的“好学生”。上学时很乖,听老师的话,作业认真完成,不逃课,不走神,遵守纪律。毕业后,上各种课程,读很多书,参加成长社群。可是我的生活却并没有真正的好转,或者说我并没有过上我想要的生活。为什么?甚至,我的生活在学习中变的更辛苦,更焦虑。为什么?
忽然间,我意识到一个问题,我读书学习的目的是什么呢?
很长时间,我为家里堆积的书读不完而焦虑,我很想一目十三行,一天读完一本书。我为了课程没有听完而焦虑,为了跟不上进度而紧张。为什么?
难道我的目的是为了把一本书从头到尾的读完吗?我想成为读书的机器吗?
难道我的目的是我合上书的那个满足感,成就感吗?
还是我纯粹为了发个朋友圈装逼,获得点赞和认可?
这些,都有!努力没有问题,获得认可也没有问题,但这些只能是附加价值,不是吗?一旦这些成为我全部的目的,那么我的读书和学习就势必会出现问题啊!
啊!啊!啊!
如梦初醒。
当下,我明白了自己真实的目的是:学习,读书是为了获得知识,为了解决问题,为了获得自我的提升和进步,为了我的生活和生命来服务。本末倒置了。读书的目的是为了生活,生活的目的却不是为了读书。
那,如果是这样,我何必在意我的一次作业没写完?又何必在意我一本书有没有完全的读完?又何必在意老师是不是表扬我?何必在乎我是不是成绩最好的那一个?我只要拿到我想要的,不就可以了吗?
想想我过去的学习,记了很多笔记,拿了很多资料存在电脑里,可是有多少进入了我的大脑,长进了我的生命呢?有多少对我的生活真正起到了改善的作用呢?又是一万点暴击!为什么?
因为我的关注点错了!小帅老师说,你的关注点在哪里,你的人生就在哪里。过去的关注点,叫我一直在自我“戕害”,自我谴责,让我总是去跟别人比较,让我觉得焦虑和恐惧,浪费了时间,金钱,精力,而那些正是我的生命啊!同时,向外的关注让我产生比较,比较又生出嫉妒,嫉妒学习好的同学,嫉妒被老师表扬和认可的同学,嫉妒每次作业都完成的很好的同学,内心无比焦急,无比恐慌,总想着竞争,总想着赢过他们!可是,赢了又怎样?做好了一次作业又怎样?生活还不是一样的继续,一样的没有改变?小帅老师说,人生不用次次都赢,只要赢一次就够了。
此刻的我,内心非常的喜悦,踏实。我终于不用那么累了。以后的我,要学习以我自己的收获和成长作为衡量的标准,哪怕我只学会了一个点,一句话,经过我深入的思考,内化进我的潜意识,并且将它用到了我的生活,那就够了。(写到最后,才发现这是子木常常讲的,一本书提炼一个点践行就够了。呵呵呵,我到今天才领悟到。)
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