一天中最美好的二段时光

        其一: 每天早上如果没有特别的事情，我都会练一小时的瑜伽，在我看来这是与自己相处的最美好的时光，在一呼一吸间你感觉到自己的身体得到抚慰与照顾，这是与身体最密切的对话，整个过程深感愉悦与轻松，如果不是要上班你真舍不得停下来。

      其二: 临睡前喜欢看会书，借助眼睛聆听各位老师、智者与我娓娓道来，如同享受各种精神美食，饱餐一顿后安然入睡。