其一: 每天早上如果没有特别的事情,我都会练一小时的瑜伽,在我看来这是与自己相处的最美好的时光,在一呼一吸间你感觉到自己的身体得到抚慰与照顾,这是与身体最密切的对话,整个过程深感愉悦与轻松,如果不是要上班你真舍不得停下来。
其二: 临睡前喜欢看会书,借助眼睛聆听各位老师、智者与我娓娓道来,如同享受各种精神美食,饱餐一顿后安然入睡。
其一: 每天早上如果没有特别的事情,我都会练一小时的瑜伽,在我看来这是与自己相处的最美好的时光,在一呼一吸间你感觉到自己的身体得到抚慰与照顾,这是与身体最密切的对话,整个过程深感愉悦与轻松,如果不是要上班你真舍不得停下来。
其二: 临睡前喜欢看会书,借助眼睛聆听各位老师、智者与我娓娓道来,如同享受各种精神美食,饱餐一顿后安然入睡。
本文标题:一天中最美好的二段时光
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