心情摘录:

1.但有一些持久而激烈的情绪里隐藏了我们的对自己的感觉，例如我们持续愤怒的真正原因是因为我们感觉到自己不够好，感觉自己是被孤立的，对自己很失望，为了隐藏这些感受，我们才会用愤怒去攻击或是伤害身边的人。

2.愿我有宁静

接受我不可改变之事；

愿我有勇气改变我可改变之事；

愿我有智慧区别这两类事。

God grant me the serenity

to accept the things I cannot change;

courage to change the things I can;

and wisdom to know the difference.

有人生而比我幸运，这是不可改变之事。

我能把自己的才能发挥得更好，这是可改变之事。

3. 每个女人都应该聪明而不乖觉，

谨慎而不刻板，热情而不轻浮

善良而不懦弱，勇敢而不莽撞。

你可以温柔，可以爽朗，可以狐媚，可以慵懒，可以不拘小节，可以大大咧咧。唯独不能邋遢！

婚姻中大风大浪还是少数，不过是平凡人过平凡的日子。聪明的男人会把妻子的付出看在眼里，记在心里。因为他知道女人的温度就是家的温度，而男人的态度便决定着女人的温度。

4. 2017.7.27

心常见胆，

[撇嘴]破腹任人钻。

[鼓掌]腹中天地宽，

[抱拳]常有渡人船。

意思是说，人生就要拿的起放的下，若是放下了哪些想不开的事情，心情自然会愉悦，心情自然就会变好。

黑人奴隶制的废除者林肯说过一句很形象的话：“与其跟狗争辩，被它咬一口，倒不如让它先走。否则就算宰了它，也治不好你被咬的伤疤。”