累就对了，舒服是留给死人的。
小时候经常把这句话当成调侃，长大后才发现：“累”，是每个成年人都逃不了的劫难。
成年人的累，主要分为三种：第一种挂在嘴上，第二种挂在脸上，第三种放在心上。
身体上的累，可以说出来，可是不是说出来就会有人懂；
挂在脸上的累，即使能让人一眼看出你的疲惫，可是人们却也容易因为你的“丧”而远离你；
入了心的累最苦，哽咽在喉，卡在心里，吐不出来又咽不下去。
这一年，你累吗？你的累，又是哪一种？
这一年，身边有很多人累出了一身的病，也累出了心病。
这一年，我们都太对不起自己。
明明已经精疲力竭，却一直逼自己坚持，一边过劳一边担心着猝死；明明已经做得很好了，却一直否认自己，一边抹着泪往前走。
成年人的世界，的确有很多身不由己，“熬夜”“加班”“竞争”，不拼尽全力就会无能为力。
可是，你透支了健康，生命不会跟你开玩笑，你亏待了身体，身体会记仇。
累了，就换一种活法，别再太委屈自己了。
致很累的你，别拼太狠，心态要稳 。
把心放平，调整好状态：能用方法解决的问题，就别用身体死扛；能对自己好一点，就别时常忽略自己；能放松的时候，不妨偷得浮生半日闲。
争不来的就不争，做不到的也别太强求，以一颗平常心看待得失，以柔软心去温柔地照料自己。
愿你，可以找一知己，宽慰一二；愿你，每天给自己一个开心的理由；愿你学会自我宽心……
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