读书摘要二百四十四

高情商者的15项修炼

1.喜欢观察别人，钻研他人说话行事的动机

2.言出必行，走到前面做出表率

3.清楚自己的优势和短板，优势弥补不足

4.能够平静地面对过去，不畏将来，着眼当前

5.对未来充满信心，享受生命冒险之旅

6.能够活在当下，细腻体会当前的每一刻

7.成熟主动聆听，学会提问，不遗漏信息

8.知道自己为什么不高兴，而让自己开心起来

9.能自如地和朋友以及陌生人交谈

10.在生活和工作上都严守道德标准

11.非常热心助人，不需要理由

12.能像读一本书一样去了解一个人

13.坚定地追求自己的目标，解决问题

14.拥有强大的内心驱动力，享受过程

15.在必要的时候敢于说不，适度原则

——来自壹心理《反脆弱》

感悟:偶尔还是会为了体现情商而不经意间迎合讨好，而看完这15项修炼，会明白高情商更多的是来源于内心的力量累积和探索发掘，才会更懂得何为共情，从而拥有与他人相处时舒服且共赢的状态。