三件事：
1.冥想一分钟
2.俯卧撑十个
3.阅读《财富自由之路》第一章节，作者李笑来，并至少写下50字收获感悟。
①虽然冥想只有一分钟，但是脑海里会浮现出许多乱七八糟的念想，即使刻意不去想，还是无法平息，看来自己是太浮躁了，需要静心。
②尽管许久未做俯卧撑了，但是十个俯卧撑站起来还是非常轻松，毫不费力，继续坚持。
③我们所熟知的感官有五个，分别是：看、听、闻、尝、触，经常说自己有第六感，却很模糊，不知道第六感究竟是什么？李笑来认为，第六感就是大脑的感知能力。大多数人对未来都很模糊，看不见，摸不着，有没有什么方法，可以让自己看到，而且是清晰地看到自己的未来呢？笑来老师在这里还真给出了答案，划一条垂直线，横轴代表时间，纵轴代表成长，在纵轴上有一根成本线，时间和成长的夹角之间是一条成长的曲线，成长到达成本线时，这里代表里程碑，突破这个点，就能够实现跨越式成长，但是有些人的曲线上扬了一段时间就回落了，有的人甚至终其一生都无法突破这个成本线。
践行清单
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