02 寻找心中的“巴拿马”如何做出比好更好的选择

从终极问题出发 以人生最高目标作为第一原则

更高的标准，才会有更好的选择

在现有格局上，向上走一步

三度格局：至善之人（“看众生”）

目标：以改良社会、增进人类的福祉为最高目标。

眼界：往往对他人有很强的同理心，对人类社会的历史和现状有深刻的认识，部分人可能同时具有某个专业领域的知识，兼具理念人的特性。

信念：个人对整个社会负有责任，应该努力地去改善世界，减少世界的苦难和不公，部分人可能有坚定的宗教信仰。典型的人物如音乐家、哲学家、医生和伟大的人道主义者史怀哲。

逃离隐含假设的牢笼 发现人生中的更多可能选项

找出潜意识中的隐含假设；识别不合理性，进行校正；

第一个典型的隐含假设是“赛道假设”。“不要让孩子输在起跑线上”这句话就是赛道假设的体现。

第二个隐含假设是“低关联假设”。暗自认同这种假设的人认为，人生的种种经历之间相互独立，不存在什么关联。

第三个隐含假设是心理学中讲的“僵固型心智”（fixed mindset）。在因素赋权中也可以打0分，因为存在这样的可能：某个因素是我完全不看重的，那就应该打0分。对于0分的因素，我们可以把它剔除出最后的维度打分表格。

第四个隐含假设是“零和博弈”。暗自认同零和博弈假设的人，在人与人的竞争中，更倾向于从别人那里争夺利益，而很少去构想双赢的方案。

新的思维框架，探寻新的可能

第一个框架是“目标悬置”。

“目标悬置”是什么意思呢？顾名思义，就是把你的目标停下来、放一放，但这个“放”不是放弃，只是悬置。在这个停下来的时间（比如几天、几个月甚至几年）里，你可以休息放松，也可以去做完全不同的事情。等到时机成熟时，你又可以重新开始。

第二个框架是“能力嫁接”。

出于将复杂问题简单化的需要，我们潜意识里会把整体分解成局部，把不同的事物划分类别，建立区隔，最典型的就是我们的知识体系，被人为划分成不同的学科，每一个学科下又形成了不同的分支。

第三个框架是“特性改造”。

关于工作和爱好，我们可能早已形成了某些僵化的看法，比如工作是“要我做”，爱好是“我要做”，工作是被动接受的苦差事，爱好就是图个消遣娱乐。

克服天性中的选择弱势 选择太多怎么办？

维度分析法：把选择的对象分解为不同的维度，然后分别就不同的维度做出评估。

第一步，为什么要工作，想得到什么。

第二步，重新定义的问题，找出工作特征。

第三步，重要性进行权重赋值（-5分到5分）。

婚恋拇指法则——“生理上有冲动，精神上受鼓舞，沟通上很流畅”作判断。

人生是持续而反复的构造 校正选择，做出建设性的改变

源于对自我的审视和对梦想的执着追求，苏克勇敢地掉转航向，改变了自己的学术生涯，为自己的人生重新作出了选择。

精彩提炼

■ 所谓选择，就是要权衡好本末轻重，清楚自己人生中到底想要什么、追求什么。

■ 为自己设定更高的目标，就会发现更多更好的选项，做出更加完美的决定。

■ 过去的经历、习惯和思维惯性，常在我们思考时自动植入“隐含假设”，让我们意识不到更多的“可能选项”。

■ 如果有太多的可选项，应该把选择对象分解为不同的维度，然后对可选项从不同的维度做出评估。

■ 在做涉及情感、喜好等主观性特别强的选择时，最好的方法是聆听内心的声音。

■ 不管你做了哪个选择，你的某些东西永远不会改变，最终带着你走向目的地的，可能并不是某一个选择，而是那些你不会改变的东西。

实践练习

1. 你最近面临的一个选择困境是什么？列出其中的可选项。

2. 检查上面的选项是否包含着一些隐含假设（可参考P51—P52提出的四种典型的隐含假设），思考一下这种假设是否存在不合理。

3. 去除掉不合理的隐含假设后，你还可以列出哪些选项？

4. 你要作出的这个选择，对你来说最重要的意义是什么？如果不太确定，你可以先回想一下与之相关的人生经验，其中最让你感到有意义的一次经验是什么？为什么？

5. 列出所有影响这个选择的内部因素和外部因素（包括第5题中的答案），并根据它们的重要程度赋以不同的数值（即权重，-5分-5分）。

6. 请计算出不同的选择在不同影响因素中的得分，然后将因素分和权重分逐一相乘就可得到每个待选项在各个因素上的加权分，最后求和算出总分。（如果有更多的影响因素、选择，可以对以下表格进行横向、竖向的扩展）

思：

三思而后行，再思就可以。选择有方法，但是行动还是要持续。拖延与精进就在一念之间，看这一章特别吃力，想着每天都要写作，所以就拔萝卜好了。