不知从何开始，就好像是分离久远的朋友，见面往往不知从何说起一样。
近几日一直在微信读书，读完佟彤的《不上火的生活》，心里释然，一切的病皆因心生，多数因气而生，特别是女人，几乎百分九十是因气郁所起，突感自己以前所生气伤身太大，以至于现在身体虚弱，日后誓言要做到心宽体胖，所谓欲望大于实力就等于上火，在自己实力不变下，唯有控制欲望，降低欲望，才会过上不上火的生活。
要想身心愉悦，必竟要投吾所好，应该延长自己的长板，不再纠结于自己的短板，想想在短板上总难坚持，实是不是自己所爱，难以持续。
晚安 ，自己!
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142857 晚安。晚安。晚安。晚安。晚安。晚安。晚安
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