优质精力离不开:
1.饮食
2.运动和休息
从心态上做到清楚,知道自己要什么.用在哪些方面.
知道怎么使用,怎么分配.主动分配还是被动分配.
倾听内心的声音,问问自己取得优秀成绩的想法,是进取心,还是希望别人的认同.如果是后者,则需要清楚一点,谁都不可能得到所有人的羡慕,无论我们如何努力,身上都会有缺点,同样也会有优点.我们都是独一无二的个体,无需事事与人比较.
钱不是最重要的,因为可以再生,时间不是最重要的,因为他本质不属于你,你只能试着做朋友.你的注意力最重要,最宝贵.你自己可以做主,除非你放弃主权.
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