摘抄
你是否有过这样的体验？
看见别人跑步健身，练出了马甲线，便匆忙办了健身卡，结果坚持不了几天；
发现别人皮肤好，兴冲冲买来一堆面膜，可敷了没几次，就遗忘在角落吃灰；
听说同事在打卡阅读，自己也立下flag，把一本书翻来翻去，还是停在序言。
《高效能人士的七个习惯》一书中写道：
“人性的本质是主动，而非被动的。”
总是亦步亦趋，盲目跟随别人自律，缺乏自身动机。
单纯依靠外驱力，自然容易半途而废。
而主动选择的自律，是源自内驱力。
不但让人内心充实愉悦，而且轻松高效，更容易达成所愿。
被迫自律，不仅反人性，还会让人身心疲惫，甚至拖垮你的生活。
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