老王是一个很踏实的人，跟他相伴了7年，了解他的性格。
这两年我们一起创业，喜忧参半，生活虽然忙碌，但也让我们成长和快乐。但是人无完人，一直跟他说要戒烟，却是嘴上一直逢迎，行动却跟不上。每次看他吸烟总是很生气，我知道他在乎我，所以总是偷偷抽，被我发现了就会一个劲的赔礼道歉，提到吸烟的危害不止几百回，可是没有这个觉悟总是让我会把自己的角色从贤妻变成悍妇。
有句话说的好：人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。很多人都是这样消耗着自己，消耗着别人的信任，想寻求改变的同时又给自己找各种借口，想戒烟管不住自己的手，想阅读，想健身又发现自己根本抵挡不住烤串啤酒和游戏的诱惑。
于是就变成了一个死循环——明日复明日，明日何其多，日日待明日，明日有的是。
结果到头来年前许下的心愿都在一声唏嘘中结束，没有结果，往往从工作时候也会看到，很多事情拖了很久都没有去做，当初的那股雄心壮志也随着岁月的磨耗也变得不再那么铿锵激昂。事情没做好还没有去指责就会自我反省，说自己没有用，甚至是怀疑自己的人生怎么这么失败，看着他这么可怜，其实也是合理的。大家都在欣慰的回望一年的荣耀和收获，有的人只能在背地里气得直跺脚，起什么呢？
别人埋头自律的时间里你一直纵欲享受，那么就别去羡慕别人收获与奖励。
希望他能够理解自律能给人带来的快乐。因为在你不自律时，所有的快乐都不是你长期想要的，即时的快乐只是短暂麻痹自己的毒品，当你放荡之后留下的还是没有做完的事情，希望自律能够给你带来解脱，自律即是痛苦的又是快乐的。它即是反人性的，又是符合积极生活的最好方式。
希望这篇文章他能看到，帮助他的同时也是自勉。
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