Shirley’s coffee time

【专注•坚持204/240】

今日感悟：每个人都有害怕的东西，比如未知，比如既有东西的失去……所以，可别再说自己天不怕，地不怕了。哪怕是小小的感冒，其实也是害怕的。

锻炼：9千步 Day1

作息：8:00 23:15 早起Day4

输入：一九八四

输出：简书一篇

“一件事”：❌

丰盛日记：day189

我丰盛，拒绝，今天非常义正词严地拒绝了领导额外派的活儿。

我丰盛，释怀，今天跟伙伴聊了近7个小时还意犹未尽。从咖啡馆到餐馆，到路边，到地铁。从中午到夜晚。在这个过程中，我认识到了自己的恐惧，直面它，然后克服它。还初步拟定了人生路线，有些路，走着走着就通了。

我丰盛，行动，今天去做了身体指标和面部皮肤检测，我们总把自己往好的方向想，其实事实并非如此，尊重数据，开始调理。