我总劝老妈管理好欲望，欢度晚年，遇上想不开的事儿，就默念一百遍：都是浮云。
她说，人没了欲望就是行尸走肉了，劝我觉得她别扭的时候，就默念一百遍：百善孝为先。—冯唐
今天是2024年3月18日，星期一，昨天中午吃多了，下午6点左右又吃了不少坚果，今天体重上升0.3kg，（然后开始后悔昨天中午不吃就好了，或者少吃一点就好了，今早体重就会好看点）。差不多半个月，体重基本没怎么变。继续加油吧…今天少吃一点哦…
昨天是星期天，差一点都不想写每周回顾了，还好坚持写了，虽然很简单。
昨天和之前的一个同事聊天，她坚持每天运动二十分钟左右，挺好的，向人学习哦…
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