想摆脱单身，但超过2个月没有认识新朋友；
业余生活极度简单，不上班的时候基本都在家中看书、上网、看电影；
幻想自己能在地铁、公交车，甚至飞机上对邻座异性一见钟情，从而结束单身；
不注重自身形象；
不知道与异性交流有什么技巧……
上面的情形有没有在你的生活中出现？
如果你中了3条甚至更多的特征时，你可能正在“自杀式单身”，不主动扩展社交范围，不去认识新朋友，却每天幻想着能拥有爱情。
这样一种矛盾的状态已经成为了许多年轻人的现状了，这是因为社会发展迅速，外卖服务、社交平台的高度发达，足不出户便能做到各种事情，除了脱单。另外，很多年轻人的社交能量也已经被工作上的各种沟通消磨殆尽，回到家都不会再说话了，更不用说拓展新的朋友圈了。
面对这样的情况，我们想要改变“自杀式单身”，就必须要积极行动起来，改变家——公司的两点一线，走出家门，积极拓展社交圈子。一方面是为恋爱创造机会，另一方面也是给劳累工作的自己充充电。
“自杀式单身”的背后也一部分来自于人们将单身当成一个“问题”去解决，这听起来像是一个积极的态度，可一旦单身成为了“问题”，就会让人们产生焦虑感。匆忙地逼自己尽快脱单，要么容易选择了不合适的人，凑成一对“怨侣”，要么用力过猛，吓跑了可发展的人。
总的来说，我们要勇于接纳单身状态，爱自己的每一个状态，同时走出家门，扩展交往圈子，为脱单创造机会。
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