我们为什么懒
世界资源有限;
人体能量有限;
节约能量, 是自然的本能!
我们懒是基于人类的DNA。
一、不做事也会消耗能量
- 人体要保持最基本的生存代谢,就是什么事不做也要消耗能量;
- 人类为了生存,就要去寻找食物来增加能量;或者去劳动取得报酬来满足自己各种各样的需求;
- 如果得到的能量少于消耗的能量,长久之,人就会死去;
- 人总是想在更节约能量的状态下,获得更多的能量(或能量储备);
二、懒的两种表现
1. 不愿意行动或减少行动
比如锻炼身体:本来该跑10圈,但是8圈就很累了,于是就放弃了。
2. (大脑)定式决策
这种表现许多人会意识不到,经常会觉得,我本来就该那样。导致的结果一是缺乏深度思考,二是对隐藏在常规现象下的新事物缺乏敏感度,可能会丧失好机会。
比起行动上的不足,大脑定式决策给人带来的损失会更大!
三、认知的历史属性
1.1. 快速决断,是大脑进化出来的本能
人类在近亿年的进化过程中,安全是第一要务。远古时代,人的生存环境极不安全,随时都有可能有致命的威胁存在,于是人类就进化出了对外界环境迅速感知,通过大脑快速计算,毫秒之间就做出打或逃的决定,这样的能力进入了我们每一个人的DNA,我们每个人与生俱来。
要摔倒时,不由自主的前臂保护;当有水有可能会进入眼睛时,(就是在玻璃后)也会立即闭上眼睛。
1.2. 大脑是个懒家伙
由于大脑思考是一个非常消耗能量的事,为了节约能量,一般时候,它都尽量:一是不思考,二是用最短的神经路径来思考。
所以,懒,也是人的本性;这是基于节约和经济的角度来形成的DNA。
四、人类认知四步曲
1. 寻找差异
当下发生的事情(输入的信息),与大脑以前已有的认知是否有差异,如果没有,一般情况就忽略它,或是按以前的经验处理它,就象我们可以在开车时想着其它事,但一样可以应对路上的各类行驶情况。
如果当下发生的事情和以往大脑的认知有差异(也就是未知、未见过或有趣等),大脑就会对它产生兴趣,开始关注。
比如在道路上有事故了,大脑就想了解事故情况,车经过时,我们就会多看几眼;如果大街有几个人一起抬头看天空,我们也会抬头看看;你的同事面对面和你交流时,她对你的身后看了两眼,你也会不由自主的回头看看。
我们的大脑很懒,所以没有差异的变化,它根本不关注,直到它看到了差异。
2. 寻找因果关系
差异引起了大脑的关注,大脑就会去解读它(在远古时代,必须迅速判断是否需要打或逃)。
大脑就会去链接一套常规的、合理的解释。
比如在球场边,我们听到一声很响的玻璃破碎的声音,我们就会去找是否有一个球或是一块击破玻璃石头。
3. 进行印证式预测
喔,原来是有人乱扔了石头。这时我们往窗外看,几个熊孩子正向远处跑去。
大脑会预测(差异信息引发的)后续的发展,如果预测正确,惊奇感便会消失,大脑恢复了平静,再次变成等待信息输入状态。
如果几次这样的预测都是正确的,大脑就会固化此类信息为常规信息,慢慢这样的输入信息就不再是差异信息了,大脑对相似环境下的此类信息就不再标记为新鲜或是差异的,变常规的了。
在战火纷飞的城市里,你的大脑不会再对玻璃破碎的声音产生过多的关注。
4. 认知失调后的新认知
如果在一个发生战争的城市的第一天,第一声玻璃破碎,你可能会预测是石头所产生,但后续更多的玻璃破碎会告诉你,你的认知失调了,你会迅速的纠正你的认知,形成新的因果关系。
在2008年地震时,我感觉到许多打桩机同时就在房子周边打桩,当我看到一堆人从房屋里跑出来时,我才知道我认知失调了。
如果大脑对差异信息的预测发生的失误,这时大脑纠偏机制开始发生作用,它会去思考和寻找产生这样结果的一个新原因,一旦找到,并能合理解释(它自认合理),新的因果关系就形成了。
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