【周检视】20190304-0310

#周检视#  伟大的将军都是自我实现的人-林肯

🌈

本周是第2.0践行第十三周，本周是第二个90天的最后一周，回顾两个90天的目标反思自己的践行经历，感慨万千，当决定践行90天，

承诺完成三个目标：1、每周至少使用keep软件进行晨练。2、每天写晨间日记。3、每周陪伴大宝练习硬笔书法一次。只有晨间日记

基本完成坚持记录，keep软件练习平板撑做的不够好，三天打鱼两天晒网，硬币书法练习实际上和大宝没有任何关系，是自己想要的

的一个习惯，后面3.0践行要重新审视，微调自己的目标，让自己目标更容易操作，给自己一个可以确定并努力实现的目标。

🌞【第11周的成就】

🌻健康

休息：早晨6:30左右起床，晚上在22点30左右睡觉，午睡30分钟。

饮食：本周饮食不规律，早餐还吃了几次前一晚上的剩菜。晚上的饮食有时候也出现了过量的情况。

运动：本周运动3次，主要是走步，一次平板撑练习。

❤️家庭

1、本周周末三天参加易效能2阶段学习，没有时间陪伴家人。

🎈个人成长

1、周五至周日三天参加易效能2阶段第40期北京班复训。

2、学习番茄钟工作方法。

3、学习DKU 721整理方法。

4、使用1password管理私人密码。

📝事业

1、霸州客户交货遇到验收不合格情况。

2、石家庄和沈阳客户的样品没有按期作出。

3、霸州谈了2家2019年战略合作伙伴。

💸财富

无

👥社交

1、和杨帆组线下部分同学聚会。

2、结识日本大阪的同学建华，为去日本旅游咨询。

杨帆组部分同学 易效能2阶第40期北京第23组同学 易效能2阶第40期北京第23组同学 易效能1阶第212期北京部分同学

🎏娱乐休闲

1、无

【下周🐸】

🐸霸州洁仕宝见面沟通验收标准。

🐸重新确定办公室。

🐸出差石家庄和沈阳试验样品