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我能改变

我能改变

作者: 颖卓 | 来源:发表于2018-08-30 00:05 被阅读0次

      最近颇受情绪的困扰,原因是教育的挫败感。

      我知道自己是一个高要求的母亲,不是自己愿意这么累,实在受父亲的影响好大好大,好在学了Nlp,时时刻刻觉察中,才在行为上有所控制,但却发现觉察和改变压根不是一回事。几十年形成的思维和行为模式完全不受你短短几年学习的改变,这大概就是智者和愚者的差异,勤者和惰者的区别。

      这一生遇到挫折无数,一路走来,痛苦都一一化解开来,因此在潜意识中一直存有一个念头,不是问题解决不了,而是还没有找到更好的方法,没有方法解决之前只能接受这份困扰的情绪了!

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