今天是我生命中最美好的一天
事件：我让一个同事帮忙拿点东西 他说让我找另外一个人 但我知道有一个人要是让他去的话 他二话不说就会屁颠屁颠的去 并且好脸相迎。那一刻我心里有点不舒服。
思考：我为什么会不舒服呢？
一 因为我觉得我没有被重视 被人冷落了 或者说没有被尊重 自己的自尊心在作祟。
二 我觉得他是一个太势力的人 他是一个眼睛朝上看的人 我从内心看不上这种人
三 我心里本来对他就有看法。
我太把自己当回事了 我觉得别人就应该给我服务 其实是这样的吗？不是的。别人没有义务给你服务 不给你服务是正常 给你服务是情分。而我觉得应该 因为他对另外一个人是那样的。就是这个应该 让我觉得不舒服。还有一个痛苦的来源：比较
我在把他对我的方式跟他对另外一个人的方式在做比较 所以就不舒服了。我们总是这样 人生绝大部分的痛苦来源于比较和应该。
再有我看不上他的地方 觉得他势力 眼睛朝上看 其实自己内在不也是这样的吗？我给领导配了钥匙 却没有给同事配 跟领导说话的态度还有跟同事说话的态度也是不一样的。自己对自己的不接纳投射到了别人身上。
我心里本来对他就有不少的怨尤 说的更直白一点就是我心里就不喜欢他 他当然也不喜欢我来了 不帮我也是正常的
此刻突然觉得我要感谢他 让我看清楚了这些。谢谢你 当我看清楚这些。
行深一步：自己拥有的都是已经给出去的 只是不能局限于给出去的形式 施与受其实是同一回事。想要拥有什么就先给予别人什么？想得到别人的帮助就先给予别人帮助。想要别人接受自己就先接受别人 同时还要接受自己。
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