我写不出来了……

2018年8月份给自己挖了一个坑：5个月完成120篇写作。这是我公众承诺要达到的目标，这样算下来，每个月要坚持24天写出东西来。而我内心给自己的一个挑战是每天输出一篇，对于以前从来没写过文章的人来说，不是“自虐”吗？你每天要写什么？你脑袋里有那么多墨水吗？你每天有那么多时间吗？

第一阶段的21天马上就要到了，已经更新18篇了，眼看着离小目标就一脚的距离，这天早上看完书，我却怎么也写不出来，眼看着想得时间比行动的要多得多，于是，我让自己去睡回笼觉，看能不能醒来后，有突发灵感。

醒来后，我开始问自己几个问题：

1.你想坚持写作到底是为什么？

最近有朋友问我，你每天那么早起床都在做什么？你现在开始写作了，要当作家啊？其实，我想坚持写作的初衷是锻炼自己逻辑思维，让自己平时讲话更有逻辑，同时能够去助力我想提升的演讲能力，毕竟演讲和写作是相辅相成的！

当然，我还希望养成自己写写写的习惯，因为你要有东西可写，首先必须要有足够的知识输入，这也是倒逼自己坚持阅读的习惯！把我自己养成好习惯后，慢慢去影响孩子，因为我深知环境对于一个人的影响有多大！

2.哪些因素会影响到你的写作？

情绪？对文字和学习的情绪，期待？恐惧？自我否定和质疑还是习得性无助？刚开始写作，不知道写什么，目标很简单：每天只要写500字以上就可以，发现这个目标可以达到了，想对自己有更高的要求，不仅码数有所增加，我还希望自己输出的文章有质量。于是开始学习哪些好的文章和如何提升写作的书，发现自己离好文章的差距太大，有了畏难情绪，大脑就开始自动关闭了一样，不想前进了！

身体？最近是否对运动有点懈怠了，身体的细胞无法活跃，让你有更多的精力来支撑你的努力。有很多研究表明，跑步可以提升一个人的专注力，自己是不是要去挑战下明年的半马？这是自己的一个心愿同时也是对自己跑步的一个挑战，平时虽然有练功来锻炼身体，但是跑步自己跑一会就会岔气，最多只能跑三圈，这也是我没有坚持跑步的原因。

激励？我总觉得想要目标实现，不管是自我激励还是他人激励，都非常重要。每个人都会累或是坚持不下去的时候，你需要每个阶段达成目标后，给自己一个奖励，并且要说到做到。自己一直以来坚持早起锻炼的习惯，非常自信的认为坚持写作，自己肯定也可以轻松做到，殊不知想要坚持一项新的习惯，有时候单靠信念这个方法还不够，还需要多种方法一起配合才能持续的更久。写到这，我突然又想到了（要去提升对大脑的认知）……

融合？其实也是收纳之道。学习呢，最大的容器就是你想成为什么样的人，励志要做什么事，然后才是你准备什么能力，再然后，才是你要学什么知识，用知识管理建立自己的知识体系。家庭，职业规划，个人成长，只要是想要的和能要的产生冲突，都需要去整理！

所以，耶，我不是写不出来。

最近在读关于提升阅读的书籍，我习惯边看书边思考并拿一个东西去实践：比如2015年看完《4点起床》我开始坚持早起；2017年听樊登读书，我开始坚持阅读；看完《高效能家庭的七大习惯》我开始贱行在家庭固定开家庭会议；看完萌姐《人生效率手册》和参加她的线下课，我开始使用效率手册；听完高鸿鹏老师的课程，我开始用：读一本书，记住一句话，用好一句话；这两天在看《洋葱阅读法》，我想要去实践快速阅读，让自己可以提升阅读的数量和质量！

加油！越分享越成长！