书名：《曾国藩传》
标题：人生进阶十条
字数：758
正文：
01.早起
暑期开启，进入带两娃阶段，小宝即将进入小班，大宝即将步入小学，两个孩子都是要开始新的一个阶段，所以白天也希望能够尽力通过一些主题学习或活动，为九月份做好准备，所以也需要花些时间。
早起的时间受干扰机率小，要保证每天有时间充电，就必须早起！
02.静坐
静坐冥想是亲近自我的过程，对自我价值感的提升非常有益，每天早起后，做20至30分钟冥想，这一天的内心都能够非常平和，待人接物也更加轻松愉悦！
03读书
每天读书，这是我们一家人都会做的事情，保持不断的充实自己的专业基础，读了书，总结践行清单，72小时内付诸行动是关键。
04.保身
作息规律，饮食得当，勤锻炼，身体是革命的本钱！
05.与人交流
每天都至少与人连接，记录见闻，反思当下。
06.复盘
每天要记录亲子成长日记，记录家庭里发生的好的事情，总结并分享；记录互动过程中犯的错，反思可以怎样做更好。
现在参加个人商业进化营的运营实战，也需要每天有复盘。
07结硬寨打呆仗
在儿童游戏治疗领域，我还属于新手，所幸遇到一位恩师与贵人，能够边学边有用武之地，所以成长也可以加速！
要想做好这一行，必须有扎实的功底，我能够沉下心来，不急不躁，稳步前进，慢即是快，加油！
08坚持平等信念
在育儿过程中，家长往往不能将孩子当成一个“完全的人”来看待，觉得孩子必须服从家长，否则就是叛逆，打压孩子，孩子越来越自卑。能做到理解差异、尊重界限，孩子有价值感的基础。
09抓大放小
在育儿过程中，不必事事计较，否则会让孩子非常压抑，会让她/他感受到，自己不能做一个独立的人。
大原则上去把握，自己先做到，成为孩子的榜样，只要你与孩子的关系好，孩子自然就跟着你成长，甚至进展比你想象的快很多。
10.知行合一
最崇拜曾国藩的“知行合一”的品质，对自己恪守承诺，死磕到底。
知行合一是关键，“做到”才是“真”成长。
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