day7 自我觉察和总结

连续落雨，难得今天是个大晴天。然而今天工作的效率却不高。

7:00才起床。打完金刚功就坐到电脑前工作。期间自我体察了一下，身体前倾，是各种不舒服的。

最近一直能够体会得到工作的心流，然后就停不下来了。早早上班，早早办事。

结果去修车天窗漏水的过程当中，车没得用了。

打车去上班，和朋友抱怨了一下，保时捷不好用。朋友推荐买电车，又问了闺蜜，问了师父。都推荐我换车算了。于是计划全盘打乱，在办公室待到2:00之后就出门了，做了个核酸，然后去试驾岚图free。

在做自我觉察和复盘的时候才发现：昨天在健身房运动的时候思考了一下整体的思维框架，打算今天记录下来的，结果下午回家先眯了一觉。又磨磨蹭蹭做了一下PPT（没完成）。看了两个八字案例，听了miuka的课程：这位小孕妇同志的能量，还是很值得我学习的！

1. PPT很精美。

2.能够照顾到每个人的情绪。

3.话术准备非常充分。

4.普通话说的很好。

但是我暂时也不准备修正我的普通话和讲课的能力了。先老老实实把内容怼好吧。

晚上客户合作伙伴来找我聊天：并且告诉我可以把价格往下面再压一压。

我问了一句，合作多久了？他说新的供应商合作一年了。

emmm 这个事情以后再议。

总结就是我这个拖拖拉拉，不是事到临头绝不动手的毛病必须得改。但同时也有奇怪的点，就是每次在事到临头的时候，总是能够出来很多的方法，尽快的做完。