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【第二周:空性周】
[太阳][太阳]我是刘航 :我是充满勇气与爱的领袖!20180425(10/30)
【必修】:
1.早睡早起 ️ 早起✔️
2.早冥想晚观想 ️ ✖️
3.观看能量层级
独处:200
工作:300
家人:200
4.【观照空性事件】分享
今日早上去参观数字中国峰会,到达地点时车子需绕行,越绕越远,心里在想停车的纠结以及走回会展耽误的时间,莫名开始烦躁,加上上午时间有限,有种想打道回府的冲动。可是一想到发在来的路上的时间,之前想来的目的,在这个当下觉察到自己的好奇心,觉得还是前往参加,正好也可以完成今日的光行。走着走着感觉到脚步越来越踏实,越来越有节奏,烦躁与渴求退去,心里慢慢开始平静,感觉并没有发多长时间已经来到了会场,能量回升到了主动,随后了解到自己想要的资讯,收获满满!
【选修】:
5.光行 完成✔️
6.螺旋舞
7.嘻哈舞 未完成
8.为了我的目标,今天种了什么种子?
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