我们应该过怎么的人生?
卓越而不失衡。
怎么做到?
一定要聚焦。
我们的人生应该有一片一望无际的草原,有一片生态系统,还必须有一棵大树,这棵树是我们一辈子要去呵护的最重要的那份梦想。时间管理推出的新概念:梦想生态圈系统——你会看到树下面是草原,它一定是让我们过一个平衡的人生,至少是不失衡。
我们首先一定要从一年的维度关注我们的生态系统,因为每天要兼顾到多个方面肯定是不行的。 什么是八大关注?易效能八大关注:健康、家庭、效能、学习、事业、财富、社交、休闲(或亲密)。
怎么找到人生宗旨?人生的宗旨应该是说,找到一件事——不为谋生,乐此不疲,不计得失。人生要做重要的事。重要的事就是要为别人创造价值。每个人存在的意义就是对他人有贡献。
总之,第一是快乐,第二是优势,第三是有意义,你必须找到这三圈交集,就把它当成一个种子,把这颗种子放到草原上,然后你再去设置美好的愿景,在愿景上面有很多果实。
我们可以常常问自己三个问句:
1.我做的工作或者说我目前从事的事业是我喜欢的吗?
2.我从事的事业是有意义的有价值的吗?
3.假如我的生命当下就结束,除了我的家人之外,还有多少人愿意为我哭泣?
(二)圆梦神器易效能有一个圆满神器——梦想板,许许多多的学员依靠这个圆满神器实现了自己的梦想。
叶老师梦想板如何制作梦想板?
第一:去收集自己的梦想。数量要求达到50到100条。
第二步我们要分类,建立梦想仓库。我们可以先按照八大关注去做分类。
第三步是挑选,我们要做优先级对比。哪些对你来说是重点,大家要评估每一件事背后对人生维度带来的积极意义到底是什么?八大关注每个关注建议写3个点。
第四步是图像化思考。易效能的梦想板大部分都是用ppt来做的。
梦想一定要能描述才能跟自己沟通,才能量化,才能检视,才能让我们聚焦,才能让我们要事优先,才能激发我们内心的动力。 我们要把自己做的梦想板,设置为手机屏保,每天保持跟自己的梦想连接。
(三)梦想落地把梦想从高空梦想层面逐步下放,对八大关注里的每个点,去分解,去切割,到最后切割成3个月的目标,90天去落地。 这个项目需不需要做,我们要先问三个问句:要不要做?我要的结果是什么?然后下一步行动是什么?去对项目进行分解,分解成N个的下一步行动。
(四)小结:
第一板块是梦想和关注,我们要找到人生宗旨:快乐、优势、有意义,过卓越而不失衡的人生;第二板块是梦想板的制作:收集梦想、建立梦想仓库、列出梦想清单、图像化思考;第三板块是梦想如何落地,那就是分解目标,无论如何下一步,行动,马上行动,持续行动! 无论多么好的时间管理理论,如果我们不通过自己的实践经验将它变为自己管理时间的智慧,最终的结果都将是——知识依旧是知识,生活依旧是生活,再好的理论都无法指导我们现实的工作和生活。所以说听多少遍,不如行动一遍,烂开始,好结果。
以下是梦想版制作的说明
成人梦想版制作前准备
2019年的检视
梦想仓库
梦想版模板点击下载
苹果手机keynoto
安卓手机PPT软件
安装好PPT软件的电脑
滴答目标九宫格:微信界面搜索“滴答目标”小程序,设置好数量,时间点
亲子梦想版的制作 亲子梦想版的制作 亲子梦想版的制作成人版的梦想版可做成手机屏保或电脑屏保
孩子版的梦想版可放在床头或床尾
孩子版梦想版制作前准备
彩色水笔/彩铅
完成好的梦想仓库
梦想版可能用到的图片(可以从网上下载)
固定胶
剪刀
孩子自己照片
A3/A4纸
2019年的检视
梦想仓库
2019检视 梦想版仓库梦想版的三种做法:
拼图型、手绘型、导图型
亲子梦想版的制作 亲子梦想版的制作 亲子梦想版的制作梦想版赋能环节
全体成员为其中一位小朋友进行梦想赋能
**(姓名),梦想全部都实现,轰~~~
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