静谧的时光泛着光

      我是一个喜静的人。独处的安静时光对我而言是一种莫大的享受。

    尤其在户外，天地悠悠，山水和鸣，万籁寂静的地方，一个人悠悠地荡着，没有目的，什么都可以想，什么都可以不想，完完全全自由，身心彻彻底底放松，眯眯眼，盘个腿，像棵树一样杵着，尽情呼吸大自然的新鲜空气，静下来，静下来，与天地精神相往来。那一刻，真的无比美妙。

    也因好这口，所以我喜欢独来独往。每年都要独自在山中闭关几天。对我而言，那几天的时光是对身心灵的最好的滋养。是千金难买的妙时光。

    忙忙碌碌的现代人，动起来容易静下来难。但我们又太需要安静下来了，所谓的“宁静以致远”，“人能常安静，天地悉归之”，都在告诉我们静下来的妙处。安静地独处一段时光，是修复身心最好的方式，是真正的养生。