奇跡30 26班D3晚課《與生命初始藍圖解約》~呼吸法

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~ 呼吸法 ~

呼吸法提升能量是开启一整天的非常重要的方式

这个开启並不是在早上的时段裡面

而是为一整天的基调

每一天让大家活在线上

进而让身体每天做清理

时间沉澱下来我们就会看到身体发生的结果

尤其是内在细胞的分享

透过呼吸法和每天的练习

只要我们去做功课就会有感受

只要我们持续地保持觉察

就会发现 :

身体给我们的感受力会越来越敏感

当有事情发生的时候

我们不是会去问別人而是问自己的身体