美文网首页
要成长就必须拆掉思维里的墙

要成长就必须拆掉思维里的墙

作者: 差个好名字 | 来源:发表于2019-07-13 22:22 被阅读0次

    今天给大家的分享是《拆掉思维里的墙》。这本书也是听了书以后,找来纸质书再看了的。其实在听书之前,别人就给推荐过这本书。本书作者是古典。曾是新东方的一名讲师。后来又去中科院念了心理学硕士。2007年他创办了新精英生涯并出任总裁。

    《拆掉思维里的墙》这本书就是帮助我们打破自我设限,所以才叫做拆掉思维里的墙。

    书里给我们讲了三个方面:

    1、不做安全感的奴隶。

    2、心智模式。

    3、摆脱受害者模式。

    一、不做安全感的奴隶。安全感其实就是舒适区。我们为了安全感而不敢去尝试,因为在自己能力圈之外的东西,让自己没有安全感,所以也就感恐惧。自我设限也让我们自己不敢去尝试和面对。

    要想突破,有6个小妙招。

    1、小范围的冒一冒险。

    2、远离那些太容易获得的安全感。

    3、珍爱生命,远离恐惧。

    4、做一个恐惧保险箱。

    5、给自己做一个成功日志。

    6、面对恐惧,触底反弹。

    二、心智模式。作者说:“真正拉开人与人之间差距的不是智商,而是心智模式。”

    成功者为什么成功,就是因为有成功者的心智模式。穷人为什么穷,也是因为有穷人的心智模式。

    “心智模式”什么意思呢?包含“看不见的眼镜”和“固定的思维程序”。

    心智模式决定我们的行为习惯。行为习惯就决定了事情的结果。而且,心智模式不仅仅影响我们的行为习惯,还很大程度上影响我们的心态。心态也是心智模式运算的结果。面对压力的时候,不同的心态会导致我们产生截然不同的行为。

    既然心智模式能决定命运,如此重要。那我们该怎样来升级心智模式呢?

    心智模式有四重境界:

    第一重境界:混沌,不知不觉。

    第二重境界:察觉,后知后觉。

    第三重境界:醒觉,当知当觉。

    第四重境界:超越,先知先觉。

    三、摆脱受害者模式。我们要告别受害者思维模式,让人生由我们自己做主。

    受害者思维模式的人到底是怎么样一步步输掉人生的呢?

    1、死要面子,推卸责任

    2、安心做坏事

    3、分享比惨,找安慰

    4、用受害来轻松获得同情和帮助

    5、自我伤害,绑架他人

    我们必须改变这些思维模式,要做一个掌控者。就算是假装的,也要假装一个。最后我们才能掌控自己的人生。

    最后,作者在本书结尾说,“拆掉思维里的墙,在残酷世界里面开辟出一点光。” 有了一点光,就有了新的希望;有了一点光,就有了温暖;有了一点光,就有了前进的方向。希望我们一起拥抱新世界,开启生活。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:要成长就必须拆掉思维里的墙

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/upcvkctx.html