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TED|如何掌控你的自由时间

TED|如何掌控你的自由时间

作者: 澜梦雨 | 来源:发表于2018-10-29 23:43 被阅读9次

    2018-10-29

    TED演讲分享


    标题:How to control your free time?

    视频链接:https://open.163.com/movie/2016/12/I/B/MC82BCQAN_MC8U8L3IB.html

    关于时间管理的很多视频啊书籍啊文章啊已经是看过很多次了,但每一次都是看完之后就完了,并没有真正的去实践过,所以很多时候都有一种浪费时间的感觉。虽然一直在做事,但是做事的效率不高,导致工作的时长就被拉长,整个人也不开心。时间没有很好的利用起来,就会产生一种虚无感,对时间没有掌控感,被工作被生活捆绑,感觉自己在浪费生命混吃等死。个人认为所有活动中,最浪费时间的就是没有时间规划和目的导向的开会和讨论,真的是超级超级浪费时间,什么天马行空头脑风暴,大部分时间都是扯淡,时间被白白的浪费掉,还令人疲倦。一旦开始留意到时间的流失,在对的时间做对的事,就会有种焕然新生的感觉,因为重新获得了对时间的掌控,对自己人生的掌控,我做什么事情不做什么事情是我的选择,不做是因为那件事不重要,而不是我没有时间做。

    Key point

    时间总是有的,关键在于怎么安排事情的优先级,重要的事情总是有时间去做的。

    我们并不是通过节省时间创造想要的生活,而是先创造想要的生活,然后时间就自动节约下来了。

    时间的弹性是很强的,我们无法创造出更多的时间,但时间会得到充分的利用,这取决于我们选择用时间来做什么,所以时间管理的关键,就是对待重要的事,像对待坏掉的热水器一样。

    什么时候做什么事是我们自己的选择。

    我做的每件事,花的每一分钟,都是我的选择。不是“我没时间做甲乙丙丁”,是“我没做甲乙丙丁,是因为那不是最重要的事”,“我没时间”通常意味着“这事不重要”这其实才是更准确的说法。

    因此,不是时间不够的问题而是我不想去做,用这种说法能够提醒我们,时间是选择,诚然(and granted),做出不同的选择有可能导致恶劣的后果。

    我们一定有能力,让我们的人生充满有价值的事物。那么要怎么做呢?我们如何对待重要的事情像对待坏掉的热水器一样呢?

    首先,我们需要分析哪些是重要的事。

    从工作的角度来说,很多人在年末前都会给别人或收到自己的年度绩效评估。写明年的评估,那些事会让你这一年工作表现优异,列举三到五件事,你做的哪三到五件事让你表现优异。你坐的哪三道五件事让今年如此精彩。所以用一点星期五下午的时间,给自己列一张三栏有限顺序表,工作、感情、个人。列出一张三栏表能提醒我们,应该有些事是三种类型都包含的。 我们会西靠工作方面的事,但感情和个人……就不会想这么多。不用写得很多,仅仅是2到3项,然后纵览接下来的整个星期,看看可以把这些事安排在什么时候。怎么安排是自己的决定。

    要做精彩的事,我们甚至不需要那么多的时间, 不过大多数人有了一点时间之后会做什么?拿出手机,不然就是在家晃荡,或者看电视,然而少量的时间也能起到大大的作用, 你可以利用零散的时间,得到小小的乐趣,重点是留意一个人的整段时间。看看有意义的事能安排到什么时候。

    时间总是有的,就算我们再忙,还是有时间做重要的事,而当我们关注重要的事情时, 我们就能用我们拥有的时间, 打造我们想要的生活。

    并不是通过节省时间创造想要的生活 而是县创造想要的生活 然后时间就节约下来了

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