新年伊始，偶然间读到润总的《2022，拼命做多自己》。他说：
一、你的基础体能程度，根本轮不到拼技巧。2022年，一定要拼命做多自己，让自己的”基础体能“变好，否则谈其他事情可能没有意义。
二、思考10倍好的人生战略，五三一，看五年，想三年，认认真真干一年。未来5年，错过什么机会，你会拍断大腿？未来3年，你要积累什么样的资源和能力，能让目标实现？未来1年，扎下去具体干什么样的事情？5年和3年，是为了让你对时代保持思考，对变化保持敏感。但认认真真干1年，才是真正拉开差距的地方。把想法，变成现实。2022年，必赢之仗是什么？就是自己一定做到的，非常重要的。重要到能让自己好上10倍的。可能是工作，可能是投资，可能是其他，等等。重点是要有巨大的突破，否则怎么是战略呢。就比哪说工作，看看工作流程，看看价值链条，哪些是多余的动作，哪个环节更稀缺。你优化，你移动。一个小小的变化，说不定就能让你变得更好。然后，用PDCA的方法，不断行动验证。有了比较清晰的轮廓和图景，就不会感到焦虑迷茫。
三、提升认知。要做出好的战略决策，就需要比较高的认知水平。认知简单来说，就是看待事物的思维方式，你能想得更远，看得更透。而这种思维方式，也是我们常说的思考模型，思考框架。最简单经济有效的方法，可能就是多看书。每一本书，都是一套模型和框架。
四、找到趁手的工具。可能是一副耳机，一架键盘，一本电子书……君子性非异也，善假于物也。比如，每天上下班路上听得到和樊登读书，可以用2倍速去听，这样就用1倍的时间便获得了2倍的内容。用降躁耳机在飞机地铁等嘈杂的地方听，用骨传导耳机在路上听，用蓝牙音箱在酒店或家里听，用防水音响在浴室洗澡的时候听。听的目的只是为了“过耳”。一旦发现一个现有知识框架上的有趣案例，一个独特的观点，一个有价值的数据，你的注意力就会自动集中。这时你会发现，有自己的认知体系、思维框架有多么重要。然后打开手机上的一个文件“备忘录”，然后把它记下来。这个文件，自动同步到网上，同步到办公室和家里工作室的电脑桌面上。我一有机会坐下来，就可以做进一步研究和整理。这就是工具的价值。
五、见50个人吧。除了制定自己的发展战略，多看书之外，还应该多见人。人是“活”的。你会发现，这件事，原来他这么想。那件事，原来他这么干。只是待在家中，就会变成大海中的孤岛。2022年，给自己设计一个“偶遇”的方法，聊上几句，你的项目怎么样，最近在看什么书，关注什么有趣的事情。创造力，想象力，有时就是这样来的。让自己浸泡在好的信息环境里，沉浸在人才密度高的地方。这对成长会有巨大的帮助。
六、学习一项技能。这项技能，不是为了“赚钱”的，而是让自己“快乐”的。每个人都是基因的奴隶，为了生存繁衍，基因会让你做它想要的事，然后分泌一些让你愉悦的化学元素，作为奖励。就像吃甜食，你会开心，但未必对身体健康有益。而人类强大的地方，是竟然真的找到一种特殊方式，能让自己快乐。像黑客一样，黑进了基因的系统。意思就是，当你感到压力，辛苦难受的时候，除了暴饮暴食暴睡，也许还可以画画、唱歌、跳舞、弹琴、摄影……只要你能得到喘息，变得快乐起来。如果有这项技能，这个爱好，你会变更更完整。对待不确定的生活，也会更有把握。
七、锻炼体力和心力。体力要从训练心肺功能下手，心肺功能越好的人越能轻松驾驭一天的工作。跑步、快走或者跳绳。心力主要是训练内心的恢复能力。心力憔悴，快要被压垮了，这时候能快速恢复，满血复活，就特别重要。每天打坐10-15分钟可以让自己更好的恢复。
听了刘润的建议，我立下了2022年读50本书，听够700小时书或课程的flag，新年完成的第一本就最李尚龙的《三十岁，人生刚刚开始》。
李尚龙的书我向来觉得不错，这本书是2021年4月从公司职工书屋借来的，断断续续看了一年才看完。2021年这一年过得有点丧，被工作折磨得不成人样，身体疲惫致极，心态焦虑，曾有一段时间牺牲睡眠也要沉迷电视剧不能自拔，人生过得只有工作和看剧。年底迎来升职加薪，加之学习佛法给自己带来不少心态上的宁静，2022年初状态调整过来，新年有了一个还算不错的开局。这样的励志书籍还是能偶尔激发一下我的思考和斗志。
读这样的书除了减少自己自己不够努力的罪恶感，更多的意义是让自己拥有更积极的心态和认知。人和人的差距就在于心智和认知水平。
从小我就非常讨厌固定型心态的人，比如我家里的某位男性长辈，面子比命大，总觉得自己永远正确，总想掌控一切，评价一切。我觉得我人生中做得最重要的决定之一是毕业以后去大城市闯荡，而且要求自己一直要保有能让自己在一线城市立足的能力。远离小城市的评价、否定和闲言碎语，小城市是人情社会，除非有强大的内心和定力，否则很难独善其身，小城市不喜欢与大多数人不同的人。所以，是怪物就去北上深。最后我选择留在深圳是因为气候，怕冷的我喜欢这里的天气和蓝天白云。在大城市里拥有的自由和学会的不评价的沟通方式，能力至上的工作环境，让我的心态更积极，格局更开阔。
说实话，我在三十岁以前从来没想过三十岁以后的人生。似乎宇宙吃苦的尽头就是三十岁，三十岁就应该功成名就准备退休躺平了。三十岁到来的那一天我在上海，与太平集团内最优秀的一波30左右的年轻人一起接受培训，我感受到了peer pressure，更知道了三十岁的确人生才刚开始。三十岁的我没有成家立业，不成功没失败，普通但不平庸，努力其实是一辈子的事情。正如我二十几岁便坚信的，要先走难走的路，后面的路才会越来越好走。
而《三十岁，人生才刚刚开始》不是一碗鸡汤那么简单，它是在告诉阅读者，要自律、积极，远离油腻，做更好的自己。
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