人这一生，很多人都把追求金钱作为成功的标志，仿佛钱可以买到这个世界上任何东西似的。
我承认钱的魔力是很大的，也是很吸引别人的。可是，没有一个好的身体，你得到的钱还有什么意义。
叔本华曾说：人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。
我们普通人要成功，就必须要比那些有家庭优势的人付出更多 ，他们一出生就在罗马，而我们一生就一直走在去罗马的路上。
你要付出很多，就必须要有能量，只有能量强大了，你才吸收更多精华，去实现自己的梦。
这个社会本就是破破烂烂，各种看起来很容易的机会 ，却被有些人设置很高的门槛。
比如：明明这个工种只需要高中文化，但是老板打着提升公司员工的整体素质的口号，在学历这个门槛上，必须是本科毕业，完全就是本末倒置，可是我们又有什么办法呢？只能去适应。
现在我们这个社会处于内卷很严重的情况，要求越来越高，这就更需要我们有好的精力去掌握更多的技能，你才能脱颖而出。
当我们去开始一件自己从未做过的事情的时候，如果要走得更远，就需要正反馈，身体得到了正反馈越多，你的能量就越多，你就越自信，心态就越稳定，身体素质就越好。
我们会因为做的事情不顺利产生厌烦的心里，产生“习得性无助”的心理。面对这个世界觉得有一种无法掌控的恐怖感。
这个时候如果你的身体的能量是很强大的，就很容易渡过这个困难期。
那我们怎么增加自己的能量呢？
一、心态要好
那些笑口常开的老人，他们的寿命都很长，不是因为他们的生活中没有困难，而是因为他们想得开，凡事不钻牛角尖，也可以说是得过且过的心态吧。
在他们的眼中，人生该遇到的困难都是必须要经历的，没有必要去刻意伤感，你痛苦和快乐都要过日子，那还不如快乐的过。
当你心态好了，身体就会增加很多能量，如果你是一个容易伤感的人，要改掉这个毛病，就要去与乐观的人在一起交流，去寻找一些让自己快乐的东西。
二、多读书
俗话说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，你现在所遇到的困境，别人也一样经历过，通过阅读，我们可以借鉴别人的方法，让自己少走弯路，心中不在迷惑，得到强大的力量，从而让你面对自己的生活和事业能有新的认知，只有心中有了一个明确的方向，你才有力量走下去。
三、独立思考
现在这个社会有很多教你成功的方法，有些方法完全就是南辕北辙，完全就是乱吹嘘一通，没有任何实用的操作价值，
我们必须屏蔽掉这些，一个人的精力和时间是有限的，少则是多，我们要专注一件事情上，把一件事情做精，达到触类旁通，这样，你就不会内耗，就会有好的精神应付自己的生活和事业了。
好了，今天就写到这里，希望我的一些建议对你有帮助。
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