“目前的现实或生活，是你一直以来的思想所造成的，当改变你的思想和感觉，一切也将全然改观。”

这里要改变的除了思想，还有感觉，有时候感觉甚至强于思想，因为我们的感觉会更快捕捉到一些频率。

书中这段话写的超级有说服力，事实上都是有心理学的依据的，至于出处，可能得后续再补上了：

“纳维尔建议每天结束时，在你睡觉之前，去想想一整天所发生的事。如果有任何时刻或事件不是你想要的样子，那就改用能使你满意的方式，在心中‘回放’一次。当你完全依照你所要的样子，在心中重新创造这些事件，就对于消除了当天的频率，并为明天发出新的讯号和频率。你已经有意的为你的未来创造出新的生命画面。改变生命画面，是永远不嫌晚的。”

那么接下来就是要了解。如何开启我们的秘密法则。

强效的方法

一、感恩

感恩会转变成能量，并开始改变我们的想法。

感恩本身就是充满积极的正能量的，也就是好的东西，当我们不断地感恩，也就是在不断地吸引着好的事物来的我们的身边。

比如我们得对钱感恩，因为它们保障了我们的生活；对交通工具感恩，因为它们让我们的时间变得更充裕；对亲朋好友感恩，因为他们让我们的存在变得有更多的意义。

这些感恩的频率发射出去之后，我们就是在吸引着我们所感恩的事物。

在之前，我们可能把焦点放在了欠缺的事物上，或者抱怨和难题上，那我们吸引来的自然就是不好的。

我们的身体吸引的，都是我们要的东西，我们思考的都是不好的东西，那我们吸引来的，就成了不好的事物，这在上一篇文章中详细讲述过。

当我们在感恩的时候，就是在强有力的创造我们的一天和当中的事物，就是说我们在提前设定我们这一天的频率，在创造我们的生活。

说些题外话，其实感恩是一个对外国人来说，极其重要的事情，我们仔细回想一下，只要是外国的这类型书籍，里面是不是都专门有一章是用来感恩的，我相信是因为《圣经》。

当然，感恩对我们也重要，但我们的表达都是很含蓄的，只是常常看到这样的篇章会让人有单一的视觉反应，因为讲述的东西没有半点变化，很容易就会被忽略。

但感恩依旧是我们人生中重要的一部分。

二、视觉化

所谓的视觉化就是我们前面提到的感觉，是感觉在创造吸引力的力量，所以最重要的是感觉。

我们在脑海中将想要的事物的模样想象的越具体，越像是身临其境一般的时候，我们的感觉也就会越强烈，我们散发的频率也就会更高，更强。

视觉化可以让我们感受到，拥有我们想要的事物是的感受。

想要减肥，就在脑海里放以便我们减肥成功之后的模样，我们穿着自己平时最心爱的裙子，走过我们心仪的人的跟前，他的目光会被此刻的你所吸引。

那是一种什么样的感觉？内心的愉悦和美好，会让我们情不自禁的微笑，这就是我们要的感觉，当这种感觉异常强烈的时候，我们就会把“瘦”，吸引到我们的身边，别以为那是减肥药，我们不需要。

同样的，我们想要财富，豪宅，跑车，那就想象着我们住着豪宅，开着跑车的模样，记住那种愉悦满足的感觉，让它们越清楚越好。

与此同时，我们会不断地把我们的感受散发出去，吸引着相同的频率来到我们的身边。

每天花一些时间去感受：我们“已经拥有它”的感觉。把它释放到宇宙中，相信宇宙会让它出现的。

书中有很多成功运用视觉化，得到他们想要的事物的例子，看到他们的时候，会给自己更多的坚信。

好好地利用吸引力法则，让它成为一种习惯的生活方式，而不是做一次就算了。

该篇简介至此结束。

期待看过本书的小伙伴们前来评论。

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加油

我们是最棒的。