今天是2024年7月26日，早起空腹体重51.35千克。今年运动第208天，自由读写第208天。
昨天晚上重新把闹钟开启，准备今天早上不再赖床，结束这十多天来随波逐流随心所欲的日子。
早上五点多闹铃响了之后，我却习惯性的把闹铃延长十分钟，似乎想要再赖一会儿。
老公在旁边也醒来了，看到我醒了就凑过来，和我聊天。
终于在闹铃又响了两次之后，我不再被老公的诱惑所动，直接起身下床。
简单洗漱完，准备一下道具，放在小电车的车篓里，把小电车推出门外，准备去公园溜达一圈，看看有没有合适的场地。
是的，今天我准备尝试一下室外出镜口播。不管准备的内容有多么的正能量，想把它用合适的方式表达出来，还是需要尝试各种方式的。
在公园里溜达了很大一圈，其中停下来四五次，手持自拍手机支架大概录制的有十来遍，都没有自己很满意的。
总的来说不是这不满意就是那不满意，大概可能最大的不满意就是对自己的面部画像，怎么从来没有感觉到自己长的有这么丑呢？
唉，看来录视频真正需要突破的还是自己的心理关呀。
下面是我今天早上录制视频的文案：
千万不要去嘲笑一个咬牙努力拼搏的女人。她选择以沉默为盾，坚韧为剑，不为外界的风言风语所动。每一滴汗水，都是她对抗偏见的子弹；每一次跌倒，都是她铸就辉煌的基石。在她的世界里，没有“放弃”二字，只有不断向前的决心和勇气。
当熬过这段苦难，她所经历的每一次挑战，每一份不易，都将化作胸前最闪耀的勋章。它们不仅是过往的痕迹，更是她力量与智慧的证明，是她独特魅力的光芒万丈；是关于勇气、坚持与自我超越的赞歌，是在告诉这个世界：真正的荣耀，属于那些敢于逆风飞翔，独自灿烂的灵魂。
在视频这条路上，有没有懂行的友友，可以提供一些合理性建议呢？感恩！
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