1. 无论任何关系，只要别人没有考虑过你的感受和利益，你就该及时止损了。
2. 真正看不起你的人是不会批评你的，他只会看着你在错误的路上越走越远。
3. 扩大信息源，冲破信息茧房，接受专业的思维训练，才能明真相，辨是非。
4. 当你越来越专注自身的时候，不断地精进，你就会变的越来越清醒。
5. 提高自信的秘诀：把你的注意力从你做不到的事情上，转移到你能做到的事情上来。
6. 别人帮了自己一个忙，哪怕只是举手之劳，你也要给个反馈，表达自己的感激。
7. 多跟比自己年长的厉害角色做朋友，学习他们处理问题的方式，未来你可能也会遇到同样的问题。
8. 不要想着报复谁，也不要想着跟谁争论，安安静静地拉黑他们即可。
9. 大胆转身离开吧，很快他们就会意识到他们失去了什么。有时候人的价值就是靠离开才能体现出来。
10. 千万不要试图向别人证明自己。你想达成什么目标，踏实去做就行了
11.从小就被教育，爱这个爱那个。其实很简单，在你有难的时候谁爱你，你就爱谁。
12. 足够了解自己之后，你会发现，这世界上很多琐事你没有义务去解决，很多废话都不必说，很多执意走开的人本来就不该挽留。只有你自己的时光最宝贵，比什么都值得珍惜。
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