轻断食第一天

轻断食第一天 轻断食第一天 轻断食第一天

轻断食第一天。

自昨天中午后不再进食。

晨饮白开水一杯，后以茶为食。一上午神清气爽，安心工作，心情愉悦，无任何饥饿感，已经忘了吃饭这回事。

然而，当监视器里出现美食镜头的时候，瞬间就来了铺天盖地的饥饿感～才二十四小时没进食而已。。。我饿吗？好像没有，在看到那画面前一分钟还没有任何饥饿感。

那么，为什么呢？

由此可见，饥饿在某些时候只是我们的贪欲，而并非身体所需。