《丰盛日记》163-今天你快乐吗？
今天我很丰盛。
罗伊·马丁纳 17的一本好书《改变，从心开始》。
在书中，马丁纳讲到，快乐有三个层次：竞争式的快乐、条件式的快乐和无条件的快乐。
所谓竞争式的快乐，即一定得我比你强，这样才快乐，否则就痛苦。
所谓条件式的快乐，去除掉了竞争的成分，这是很客观的快乐。你要一个条件，只要这个条件得以满足，你就会很快乐。譬如你的愿望是挣到多少钱以获得经济上的自由，当这个愿望实现后，你很快乐，而不会沉浸在“比尔·盖茨比我有钱多了”的痛苦中，这就是条件式的快乐。
无条件的快乐，马丁纳称为“至乐”，处于这一层面的人，不需要外界的任何条件，就能感觉到快乐与祥和。这是很美的状态，
他写道：毫无条件地生活，就是接受自己是个可能犯错的血肉凡躯，并欢迎改变、死亡和受苦。
处在至乐中，无论舒服还是痛苦，我们都欣然接受；
我们不执着于结果，而能享受和体验充实的人生；
我们对于沿途的幸福安适与种种经验充满了感恩之心，而能心平气和地对待他人和自己……
其实，我们反过来可以从孩子的身上学习到，快乐其实是很简单的。
孩子想吃糖，吃到了就很快乐。他要玩游戏，玩时就很快乐。
他们有竞争式的快乐，但这绝非就是一切，假若大人不强烈地参与其中，传递“别的孩子”比你更值得爱这种信息，那么孩子对竞争式的快乐不会太痴迷，他们只要得到自己想要的，那就很快乐了。
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