2018-12-20

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阿莲-福建厦门-20181220-6：30

早起计划实施第14天。

1 今日早起计划清单：

a 准备并享用早餐

b 看书半小时

2 昨日完成情况：完成。每天都是新的一天，每天都是新的开始。

昨晚十点半困意十足的情况下入睡，今儿精神也并没那么好，一早还犯困打哈。特别双眼干涉酸的想闭目休息，眼睛延线的两边也不是很舒服。可能睡眠质量不好造成的影响吧！怎样调理都不行，我真是没法了，每天都好累好累。

几个月前从别人那低价转手的健身卡，也是稀稀拉拉去下。月均三次（除姨妈周期），一周一次，一次至少1小时，也是稀少。天气越来越冷，也是越不想动的时候，眼看都要半个月没去了。每次下班内心的两个我在争斗，一个说去吧，好几天没去了，去跑跑步流流汗也好。另一个说好不想动，算了，回家看电视吧，明天再去。于是，懒虫打败了飞蛾。。为何早起能说服自己，并做到了，可健身房却坚持不了。有时真不得不信，自律是有多重要，在做不到自律的情况下，只能依靠外界的影响来监督和要求自己这么做。就好比这次参加早起计划的组织。感谢她，他们。

“当你足够努力的时候，全世界都会为你让路” 很喜欢的一句话，在自己没有足够努力的情况下，人生的路上都是荆棘。细想这些年，真正努力过什么，真是屈指可数，也是心中有数。少壮不努力，老大徒伤悲。这话用在我身上再恰当不过。加油吧，趁”还“年轻。！

而立之年，想的会更多，也是应该想更多。