如果有一天,你发现自己和电影《被嫌弃的松子的一生》主角命运类似,你会怎么办?
松子童年未曾得到过本应该得到的关怀、爱和保护,她是非常不幸人!一生都在苦苦寻求爱与保护,每一次的寻找甚至是“讨好”,结果都换来的是一次又一次的失望!最后,慢慢地绝望,并开始不断的怀疑自己作为“人”存在的意义!松子这样的人在心理学上可以被评估为边缘性人格障碍。
在茫茫的人海之中真的有很多类似于松子这样的人,心理学将这类人群定义为人格障碍患者,而我就是这支庞大的特殊的队伍中的一员。
自我上学之日起,对我而言最困难的事情不是怎样念好书,而是怎么样能够和周围的同学相处好。我没有一个朋友,无法和周围的同学融洽相处,很多人讨厌我排挤我嘲笑我甚至欺负我。
在校园的日子我过的异常的痛苦,没有人告诉我我到底怎么了?我为什么无法正常的与人交朋结友?没有人教过我怎样的与人相处,没有人告诉我这一切究竟是因为什么!
离开校园的我单纯的以为只要离开学校这样的痛苦就会不存在了,没有想到类似于不能融入集体不能交到朋友的痛苦不仅没有远离我,甚至我连男朋友都很难交到。像大多数人一样,我有过很喜欢的男人,也遇到过很喜欢我的对我好的男人,可是因为人格障碍,我的每一次恋爱都短暂的像阵风,每次恋爱的结束都是我在喜欢的男人后面苦苦的哀求,然而换来的是一次又一次的被别人无情地抛弃。
我曾经无数次的问上苍,既然我生而为人如此的被人讨厌,嫌弃,那为什么又要让我被生下来?我宁可从来不曾来过这个世界也就不会经历这么多被排挤被嘲笑被侮辱被欺负。
我交不了朋友,谈不了恋爱,走到哪里都会显得跟周围的人格格不入,没有人喜欢我,也没有人能够理解我。渐渐的,我开始焦虑,恐惧,我开始觉得这个世界到处都充满了危险和恶意。在自己痛苦和绝望之际,我内心的最后一点求生希望投给了心理学。我深信,心理医生一定是这个世界上唯一一个可以告诉我,我是一个怎样的人,我又为何会经历这些遭遇的人。
在我23岁那年,我被心理咨询师诊断为表演性人格障碍。也是在那一年,因为我糟糕的人格问题,我爱的男人离我远去。人格障碍这四个对绝大多数人而言陌生的字,却像烙印一样刻在了我的骨子里。这四个字似乎解释了我之前的人生中经历的所有痛苦的遭遇。
人们都说,人生就像是打牌,最怕的就是摸到一手的烂牌。当你不幸摸到“人格障碍”那张牌,你该怎么办?当我的治疗师告诉我我是人格障碍的时候,我第一时间在互联网和书籍查阅了所有关于人格障碍的资料。后来我崩溃了。如果把人比喻成树的话,那么人格障碍就象征着那棵树的树干整个的长歪了,如果把人比喻成一个房子的话,那么人格障碍就象征着这个房子整个的框架结构有很大的问题,无法正常的住人。但是,要想改变一颗已经长歪曲了的树,和改变一栋整个框架结构都有问题的房子是一个多么艰难和浩大的工程。
我知道我被逼到了绝路,我只有接受心理分析,努力的去改变成长,否则我将会像电影里的松子一样,注定将有一个悲剧的命运。
而现在写这篇文章的时候,我已经接受了近一年的定期的精神分析,我也开始慢慢的走上了自我接纳的道路。这一路走来我反思了很多,逐渐地我不再喜欢假大空的做一些事情去吸引别人的关注,也逐渐放弃了用幻想美貌和才能方式来弥补自己骨子里的自卑,也许我到现在才认识到,愿意并且勇敢的正视自己是一件多么痛但却重要的事情。
我的治疗师曾经告诉我:“真实的东西虽然看上来会比较残酷但却是这个世界上最美的东西。”当我小心翼翼的看清真实的自己时,我看到面具下的自己早已伤痕累累,血肉模糊。而我平日里伪装的高傲自大,表现出来的自己所谓的才能所有的表演不过是想把不堪的自己给遮的严严实实。我喜欢别人的赞美和认可,我渴望获得别人持久的关注,我总是幻想着自己拥有美丽的外表和独特的才能,我所表现出来的一切令人反感行为不过是因为我不肯承认和接纳一个真实 的自己,我不愿意做真实的自己而已。
所以,张德芬曾说:“亲爱的,这个世界上没有别人,只有你自己,其实你最需要关注的是自己。“
正如我的咨询师告诉我,去理解和体会你自己吧。当你能够做到和自己很好的相处的时候,你才有可能和这个世界上的其他人相处好。
而现在我更想说得是,一个人最大的慈悲,就是对自己的慈悲。不敢去体会和承认接纳自己的人,就是对自己最残忍的人。一个连自己都嫌弃自己的人,别人又怎么会喜欢你,接纳你?一个人只有首先对自己真诚才会对别人真诚,一个人只有首先接纳自己才会从心底接纳别人,一个人只有首先学会爱真实的自己才有可能学会爱别人。一个离自己都很远的人,怎么可能会有共情的能力与别人接近呢?
当我写这篇文章的时候,是我开始接纳一个不完美但却真实的自己的时候。尽管这个自己暂时还不太受人欢迎的,尽管这个自己没有高学历,也没有漂亮的外表,尽管这个自己出身于农村的一个小户人家,但是她却是真实的可爱的。也许到今天我才真正明白,看到自己原本的样子就是可爱的值得被温柔对待的,这个时候所有的讨好和表演都将不存在了。取而代之的是她真诚,慈悲,善良的品质。
就像这样的文章,之所以能够写出来,是因为对自己真诚,对以后看到这篇文章的人真诚。
而现在在我看来,人格障碍也不是我以前认为的那样可怕。人的一生都是一个成长的过程。而成长的基础是我们真实的做自己,接纳自己,在承认和接纳所有的不完美之后去努力的经营自己,改变自己,让自己成长成熟。让自己从沧瘪变的饱满,从青涩变的红润,从肤浅变的内涵。
我相信,即便是人格障碍,也是有生而为人的价值的。只要我们肯付出努力和汗水去成长去完善自己
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