如何高效学习？

从小到大，我们似乎在一直在学习，从幼儿园开始，一直到后来的上大学，老师、家长也总是教育我们要好好学习，天天向上，我们也一直在学习中度过我们的青少年时光，到后来参加工作了，我们也一直在学习，在工作中学习各种专业知识，各项工作技能。

学习这件事

虽然我们一直在学习，然而我却发现我们很少去真正地学习过“如何学习”？我自己其实就是这种情况，坦白的说自己曾经也是一个低效的学习者，看似很努力的认真，却效率低下，很多时候花了时间却没有收到很好的效果。现在自己会有意识的更多地去考虑学习方法，如何学习的问题。

最近学习到古典老师关于怎样提高学习效率的方法，虽然其中没有考虑到个体化的差异因素，但对于我们大多数人而言还是很具有参考意义，在此也与大家一同分享与学习。

高效学习

1、多感官共同刺激。

在“学习金字塔”中，我们知道不同的学习方式最终造成不一样的学习效果，单一感官的接收和学习都不能带来很好的学习效果，很容易忘记。所以我们需要利用充分调动自己的多个感觉器官，越是多个感官的参与，自己越能深度沉浸其中，我们对于学习的事物也会有更加深刻的认识和理解。

学习金字塔

听老师说一遍，自己再去看一遍，在大脑中重新组织一遍，尝试着去用自己的语言的去重新表达一遍，如果能实际操作的话，把学到的东西去做一遍，最后再去教别人一遍。这样通过不同的感官刺激后，自己能更加准确的理解所学的东西，而当我们在实际做和教别人的过程可能会发现自己理解的偏差和存在的问题，当我们把问题分析解决后，自己又能对于所学东西有进一步的理解和掌握。

2、进入好的圈子，好的社群，找到好的导师。

在这点上，古典老师讲到了“隐性知识”一词，指在如何利用知识解决问题的策略，是一种策略性的元知识，是个人看问题的视角和价值体系等很多不易被察觉的隐形要素。很多时候外在的一些显性知识我们比较容易获取或者习得，比如一些图表，文字，手册等，而相比于存在于外在的显性知识，很多时候隐性知识是我们看不见，摸不着的，也无法表述出来，只能通过自己和导师、他人交往接触的过程中去体会和感受。

好圈子

正如好的心理咨询师总能非常精准地捕捉到来访者交流过程的那一闪而过情绪或者迟疑，进而能很好的以此为切入点开展进一步深入交流，而好的舞台演员的在表演过程也会呈现出很强镜头感。这或许也就是我们常说的只可意会不可言传。

而这些东西是需要我们在这样一个好的圈子和环境，与他人慢慢接触过程中才能体会出来的。所以当我们所要学习某样东西，或者进入新领域的时候，尝试着去寻找这个领域的好圈子，好导师，因为这些好圈子和好导师里所隐藏的知识是我们自己独自学习所不能企及的。

3、使用费曼技巧进行练习。

费曼技巧-通过教别人的方式来让自己学会，而且是用最简单，最简洁的方式。这种以教促学的方式也是学习金字塔中效率最高的一种学习方式。当我们能把所学到的复杂的东西用最简洁的话语清楚完整地表述出来，说明我们已经能够抽提出里面的核心的内容，并且能理解其中逻辑关系，这样我们的学习才能更有效。

费曼技巧

记得得到的CEO脱不花曾经也分享过这种学习方法，她说自己年轻时候的学习主要就是受益于这种方法，定期把学到的东西讲给别人听，如果没有别人听，就把自己学到的东西讲给她的妈妈听，既能巩固自己的学习成果，又能激发他人的参与从而为自己创更多的学习资源。

费曼技巧练习：

a、选择一个自己将要深入学习的概念。
b、假装自己是老师，要把这个学习的概念教给别人。把自己解释的全过程记录下来，在不断地自我解释中，更好的理解和掌握这个概念。
c、如果碰到卡壳的地方再返回去学习。碰到难题时，回去查阅资料，咨询老师，想办法直到问题解决。
d、简单化和比喻。将晦涩难懂的概念用简单通俗易懂的语言表述出来，能够找到比喻的方式更佳。

以上三点和大家共勉，我想对于高效学习而言，每个人或许都有各自的方式和方法，有些或许适合你，有些或许不适合，我们所需要的做的就是不断的收集和整理那些能够被自己所利用高效的途径和方法，丰富自己的方法论，然后再用方法论去高效构建属于你的知识大厦。