饮食：四五百克的油麦菜，2升左右水。
运动：壶铃60个，2024年累计运动260.86公里(还需要运动460公里完成年度目标720公里，完成8月目标100公里还剩93公里。)
体重：140.3斤(8月目标体重130，还需减10.3斤到130斤)
支出：22.24(包含有两条裤子费用)
收入：0.8 收益：0.02
截止当日月支出：95.8(8月支出预算1500)
净负债：–36144元
短视频输出：视频号发了1条视频(8月累计7条，完成8月目标发100条短视频还剩93更)
文字输出：公众号更新一篇周复盘文，字数很少200+，加这篇复盘日记。
输入：刷视频号和公众号(感觉过于漫无目的了，还是要有针对性一点看)
今日满意度：2
今日做的关键选择：躺平休息
今日成功日记：1.没开空调 2.昨天视频号收益0.02，再少也别放弃，坚持才能迎来爆发。3.有运动 4.没喝饮料 5.有控制饮食少吃。
今日不足：还是写作拖延
今日感悟：今晚突然之间，摆地摊的念头又冒了出来，但卖点什么成本低、易移动操作同时又不愁没人买呢？
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本文标题：★2024.8.4日复盘★ 星期日 晴
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