一、外部环境：
1、空气：空气污染、灰尘黏附于脸部肌肤。
2、气候：日晒、湿度过高，会加重痘痘。
3、职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。
二、内部条件：
与遗传有关：虽然每个人都会长痘痘，但是很多和遗传因素有关系。如家族中或是父母中都有长过较长时间的痘痘，那么自己会长痘痘的概率是很高的。
皮脂分泌旺盛：皮脂腺受到刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成痘痘。
毛囊内的变化：随着皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊，从而便会形成痘痘。
痘痘杆菌：阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。
三、自身习惯：
1、日常习惯：托腮或摸脸，及戴安全帽与脸部产生反复摩擦，建议平时多加注意。
2、生活不规律 : 熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良，会降低皮肤自我修复能力，使痘痘加重。建议平时在疏导好情绪的前提下，保证足够的睡眠，以及多吃新鲜水果蔬菜。
3、爱用化妆品：某些特定美容化妆成份，会造成毛孔阻塞而产生粉刺，这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤霜…等，称为引发粉刺。建议应该选择非引发粉刺的美容护肤品，像祛痘修复类的冻干粉+资宝莱面膜，达到简单的消退痘痘，促进细胞新陈代谢，从而降低油脂分泌。
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